Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 juli 2023
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 17,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
703 kcal
|
Vet: 26,02g | Eiwit: 27,56g | Kolhy: 91,78g.
Ontbijt: Telur Rebus, Bakwan. Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kentang Rebus, Greenco Jamur Enoki, Kacang Panjang Hijau, Tahu. Snacks/Andere: Pocari Sweat Pocari Sweat , Sedani Makaroni. meer...
|
|
2133 kcal
|
Activiteit:
Badminton - 1 uur en 14 minuten, Rusten - 14 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
umulfaricha's Gewicht Geschiedenis
|