Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2015
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1453 kcal
|
Vet: 58,23g | Eiwit: 75,00g | Kolhy: 142,31g.
Ontbijt: Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Hero Marmellata Light alla Fragola, Esselunga Equilibrio Latte di Soia. Lunch: Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Fjord Salmone Norvegese Affumicato. Diner: Patatine Fritte (Tagliate Fresche, Fritte, Surgelate), Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia). Snacks/Andere: Jagermeister Amaro, Susine. meer...
|
|
1879 kcal
|
Activiteit:
Pedalling - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alfo84's Gewicht Geschiedenis
|