alexandra.fooooox's Logboek, 23 jul 23

У меня был небольшой перерыв в похудении, но я вернулась!
На обед была лазанья и овощной салатик, итог: 298 ккал

---

1605 kcal

Vet: 75,54g | Eiwit: 53,23g | Kolhy: 188,71g.   Ontbijt: Хохланд Творожный Сыр, Арбуз, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Красные Помидоры, Савушкин Продукт Сырок Фисташка, Московский Картофель Чипсы Лисички в Сливочном Соусе , Noyan Варенье из Лепестков Роз, Сырники с Изюмом. Lunch: Черешня, Масло Подсолнечное, Базилик, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Мираторг Лазанья Болоньезе с Сыром в Соусе Бешамель. Diner: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Финики, Овсяное Печенье, Московский Картофель Чипсы Лисички в Сливочном Соусе , ВкусВилл Нутовые Чипсы Сыр Чеддер, Хохланд Творожный Сыр, Fish House Крабовые Палочки Имитация. Snacks/Andere: Vici Крабовые Палочки Классические, ВкусВилл Нутовые Чипсы Сыр Чеддер, Капучино, ВкусВилл Мармелад Маракуйя-Малина. meer...