Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2015
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1223 kcal
|
Vet: 28,65g | Eiwit: 72,96g | Kolhy: 176,50g.
Ontbijt: Caffè Zuccherato, Caffè Macchiato. Lunch: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Baguette, Coop Passato di Verdure, Cocomero, Pesche. Diner: Baroni Salsiccia di Tacchino con Pollo e Suino, Baguette, Pesca, Melone, Piselli Cotti (in Scatola), La Caldera Anelli di Totano. meer...
|
|
2240 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren en 30 minuten, Autorijden - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
puntogiallo's Gewicht Geschiedenis
|