chloemeg3's Logboek, 28 jul 15

chloemeg3's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2015

69 kg Tot nu toe verloren: 1 kg. Nog te gaan: 9 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 juli 2015:

1590 kcal

Vet: 53,63g | Eiwit: 86,34g | Kolhy: 182,35g. Ontbijt: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). Lunch: McCain Frites Tradition, Jacquet Pain Hamburger, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Diner: Petit Navire Salade de Thon Riz Sauvage. meer...

2242 kcal

Activiteit: Spinning (Spinnen) - 1 uur, Zwemmen (Langzaam) - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

Gewichtsafname van 7 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

chloemeg3's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

chloemeg3's Logboek, 28 jul 15

Opmerking Toevoegen

chloemeg3's Gewicht Geschiedenis