Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2023
|
101,1 kg
Tot nu toe verloren: 43,9 kg.
Nog te gaan: 30,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1231 kcal
|
Vet: 43,28g | Eiwit: 105,85g | Kolhy: 106,07g.
Ontbijt: Курага, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Геркулесовая Каша на Воде, Милти Тушенка из Курицы. Lunch: Болгарский Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Diner: Куриная Грудка Отварная, Геркулесовая Каша на Воде, За Родину Килька с Овощами по-Мексикански. Snacks/Andere: Барinoff Сироп Соленая Карамель, Якобс Кофе Сублимированный Якобс Меликано , Миндаль Миндаль. meer...
|
|
2622 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tin89063233871's Gewicht Geschiedenis
|