Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2023
|
56,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,9 kg.
Nog te gaan: 9,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1173 kcal
|
Vet: 53,39g | Eiwit: 43,35g | Kolhy: 133,47g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal, Energen Sereal Coklat. Lunch: Sambal Goreng, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Tempe Bacem, Telur, Quaker Instant Oatmeal, Bimoli Minyak Goreng. Snacks/Andere: Sunpride Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pritananda88's Gewicht Geschiedenis
|