Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2023
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
754 kcal
|
Vet: 23,00g | Eiwit: 55,00g | Kolhy: 80,38g.
Ontbijt: La Serenísima Queso Port Salut Light, Dos Hermanos Galletas de Arroz Saladas, Huevo Duro, Playadito Yerba Mate. Lunch: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pata Muslo. Snacks/Andere: Playadito Yerba Mate, Chocoarroz Dulce de Leche (22g). meer...
|
|
2093 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marumax.19's Gewicht Geschiedenis
|