Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2023
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1579 kcal
|
Vet: 57,39g | Eiwit: 112,35g | Kolhy: 149,65g.
Ontbijt: Магнит Плов с Курицей, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard. Lunch: ВкусВилл Нектарин Белый, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Yelli Рис Басмати с Овощами "Бириани", Сахалин Рыба Кальмар Командорский. Diner: Сахалин Рыба Кальмар Командорский, Макароны по Флотски_, Вологодский Пломбир Эскимо Манго, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Белый Город Молоко 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irina WD's Gewicht Geschiedenis
|