Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2023
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1723 kcal
|
Vet: 78,66g | Eiwit: 73,27g | Kolhy: 177,76g.
Ontbijt: Lidl Pain Sportif, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Delisse Lait Écrémé, Fournée Dorée La Gâche Tranchée (62,5g), Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré. Lunch: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Jacquet Pain Burger Complet, Oignons Rouges, Laitue, Heinz Tomato Ketchup, Mayonnaise, Leerdammer Original, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Beurre, Huile d'Olive, Milbona Pêche et Fruit de la Passion . Diner: Framboises, Fraises, Madrange Mousse de Foie et Sa Pointe de Crème, Baguette, Jambon Cru, Beurre, Petits Pois Cuits, Carottes Cuites, Auchan Oignons Blancs. Snacks/Andere: LU Pim's, Thé Vert. meer...
|
|
2681 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 20 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten, Koken - 2 uren en 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Winkelen - 1 uur, Slapen - 8 uren en 13 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 7 minuten, Stilstaan - 4 uren, Autorijden - 40 minuten, Afwassen - 20 minuten, Zitten - 2 uren, Douchen - 20 minuten, Lezen - 25 minuten, TV Kijken - 2 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|