Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2015
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 11,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1041 kcal
|
Vet: 51,87g | Eiwit: 46,29g | Kolhy: 98,62g.
Ontbijt: Çavdar Ekmeği, Salatalık (Soyulmuş), Çay (Demlenmiş), Yörsan Beyaz Peynir, Kırmızı Domates. Diner: Sığır Eti. Snacks/Andere: Yumuşak Ekmek Çubuk, Magnum Mini Badem, Magnum Mini Classic. meer...
|
|
2035 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ozlemergun's Gewicht Geschiedenis
|