Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2023
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1610 kcal
|
Vet: 74,75g | Eiwit: 83,59g | Kolhy: 151,64g.
Ontbijt: Blade Whey Blade Whey, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi, Tempe Mendoan, Wortel Dimasak, Tahu Kukus. Lunch: Biskuat Bolu Pandan, Kue Bolu, Telur Rebus, Indomaret Abon Sapi, Quaker Instant Oatmeal. Diner: Nasi Putih, Fuyunghai, Sari Roti Chiffon Pandan. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|