Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2023
|
64,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1684 kcal
|
Vet: 50,97g | Eiwit: 61,63g | Kolhy: 243,50g.
Ontbijt: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Lidl Pain Sportif, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Delisse Lait Écrémé. Lunch: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Cornichon Concombre Aigre, Tomates, Concombre (Pelé), Abricots, Leerdammer Leerdammer L’Original, Jambon Cru, Baguette, Lay's Chips Poulet Rôti. Diner: Concombre (Pelé), Laitue, Ketchup, Pâtes (Cuites), Jambon Cru, Baguette, Beurre, Oeuf, Carrefour Lait Demi Écrémé , Vahiné Sucre Vanillé, Sucre. Snacks/Andere: Haribo Chamallows, Casino Bonbons Tendres. meer...
|
|
2317 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Autorijden - 1 uur, Afwassen - 20 minuten, Zitten - 3 uren, Douchen - 20 minuten, Slapen - 7 uren en 6 minuten, Rusten - 5 uren en 31 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 43 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten, Koken - 20 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Winkelen - 1 uur, TV Kijken - 30 minuten, Lezen - 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|