Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2023
|
75,4 kg
Tot nu toe verloren: 33,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1286 kcal
|
Vet: 63,82g | Eiwit: 56,37g | Kolhy: 126,61g.
Lunch: ВкусВилл Рамен с Индейкой. Diner: Омлет или Яичница с Сыром, Hummuskasa Хумус Иерусалимский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Andere: Зеленое Яблоко, Сливы, Пятерочка Нектарин . meer...
|
|
2110 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Влад180390's Gewicht Geschiedenis
|