|
Кабачковый омлет без желтков - 70 калорий 😅
|
1061 kcal
|
Vet: 49,69g | Eiwit: 68,19g | Kolhy: 88,48g.
Ontbijt: Сыробогатов Сыр Голландский, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кабачок, Яичный Белок. Diner: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Andere: Колино печенье. meer...
|
|
 Reacties
Как вы высчитываете калории? 😯
18 jul 23 door lid: lek-stebelek
|
а что их высчитывать, отдельно кабачок и белки взвесить и потом готовить
18 jul 23 door lid: -morel-
|
в приложении есть раздел кулинарная книга, туда забивает рецепт и автоматически считаются кк на порцию
18 jul 23 door lid: janeqwer
|
Где мало ингредиентов, то заношу просто продукты по граммам, если много порций и сложное блюдо, то добавляю рецепт
18 jul 23 door lid: masha.mil
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
masha.mil's Gewicht Geschiedenis
|