janisebs's Logboek, 18 jul 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2023
74,9 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 9,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 juli 2023:
1113 kcal Vet: 30,64g | Eiwit: 76,09g | Kolhy: 132,12g.   Ontbijt: Tirolez Queijo tipo Cottage, President Manteiga La Motte, St. Dalfour Geleia De Maçã E Canela, Pão Francês. Lunch: Liv Up Feijão Preto, Friboi Coração de Alcatra, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Diner: Cuscuz (Cozido), Carne Moída Refogada. Snacks/Andere: Flormel Doce de Leite com Nozes Zero Adição de Açúcares. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


janisebs's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.