Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2023
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 40,75g | Eiwit: 124,51g | Kolhy: 186,15g.
Ontbijt: Global Village Листовой Салат в Горшочке, Кофе (Растворимый), Геркулес Хлеб Зерновой, Экомилк Сыр Творожный, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Global Village Зелёный Горошек, Красные Помидоры, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Запеченная курица филе. Diner: Кофе с Молоком, Сахар, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Филе куриное запеченое, Пятерочка Банан, Малина, Савушкин Продукт Теос 2%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Snacks/Andere: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Кофе (Растворимый), Сахар, Запеченная курица филе, Кофе (Растворимый), Сахар, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Геркулес Хлеб Зерновой, Пятерочка Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bonolga2's Gewicht Geschiedenis
|