Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2023
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1334 kcal
|
Vet: 67,00g | Eiwit: 95,26g | Kolhy: 77,25g.
Ontbijt: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Mayo Feinkost Knoblauchcreme. Lunch: Frankonia No Sugar Added Snack 'N' Share, Real Quality Eiweiß Wraps, Gut & Günstig Gouda Leicht, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Eisbergsalat, Tomaten, Ei, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy. Diner: Lidl Ziegenfrischkäse, Nautica Bio Organic Räucher Lachs , Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Bresso Bresso Vegan, Ei, Steiner's Protein Brötchen , Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
wenn´s so weitermachst haste bis zum WE die 56 sicher !
18 jul 23 door lid: Rockabilly_Hilbi
|
18 jul 23 door lid: nidi888
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nidi888's Gewicht Geschiedenis
|