|
NAIK LAGIII MAAFFF, kemarin2 kalap makan banyak dan gak IF 😿
|
46,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 48,16g | Eiwit: 34,04g | Kolhy: 150,26g.
Lunch: Tango Wafer Vanilla, Es Teh, Tahu Goreng, Tape Singkong, Bakso Goreng, Tempe Mendoan, Nasi Putih. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|