Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2023
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 48,35g | Eiwit: 71,67g | Kolhy: 138,96g.
Ontbijt: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Lunch: Первый Вкус Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Минтай Тушеный. Diner: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Первый Вкус Сметана 10%, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Запеканка с кабачком и курицей. Snacks/Andere: Первый Вкус Кефир 2,5%, Голден Яблоко , Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Милка Шоколад с Цельным Фундуком. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
makota_888's Gewicht Geschiedenis
|