|
memulai lagi setelah off 3 bulan, semoga konsisten kali ini.
|
1078 kcal
|
Vet: 25,23g | Eiwit: 45,88g | Kolhy: 173,96g.
Ontbijt: Sambal Goreng, Tumis Pakcoy, Telur Dadar, Nasi Putih. Lunch: Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Ayam Goreng. Snacks/Andere: Kismis (tanpa Biji), Semangka, Mangga, Teh Tawar. meer...
|
|
 Reacties
Sayurnya kurang banyak bund supaya kenyang dan tahan lapar
17 jul 23 door lid: sastiaww
|
@sastiaww bener gw diet makanya lebih banyak, sayurnya kadang semangkok sendiri cz kalorinya kecil apalagi masaknya sdkt tw no minyak
17 jul 23 door lid: bintangandri899
|
Siap kak.. lagi belajar makan sayur , awalnya bener2 ga suka.. doain konsisten yaaa
18 jul 23 door lid: widyacadh
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
widyacadh's Gewicht Geschiedenis
|