Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2023
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 37,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1263 kcal
|
Vet: 30,88g | Eiwit: 58,71g | Kolhy: 190,23g.
Ontbijt: Blue Diamond Almond Breeze Chocolate Milk, 100% Maple Syrup, Coffee, Dannon Greek Yogurt - Strawberry, Bananas, McCann's Instant Irish Oatmeal - Plain, Diamond of California Chopped Walnuts, Nature Made Multi For Her 50+, American Spoon Granola, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Lunch: Nature Made B12 1000 Mcg Sublingual, Coca-Cola Diet Coke, Pepperidge Farm French Vanilla Creme-Filled Pirouettes Rolled Wafers, Nature's Bounty Hair, Skin, & Nails Gummies, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Dietz & Watson Muenster Cheese, Lender's Onion Bagel. Diner: Pepperidge Farm Chocolate Fudge Pirouettes Creme-Filled Rolled Wafers, Mott's Unsweetened Applesauce (Container), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Smart Ones Smart Creations Creamy Basil Chicken with Broccoli. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MemName1050's Gewicht Geschiedenis
|