Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2023
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1300 kcal
|
Vet: 57,26g | Eiwit: 63,85g | Kolhy: 131,21g.
Ontbijt: Белый Город Молоко 2,5%, СПК Карбонад Юбилейный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Антон Палыч Сыр Эдам 40%, Оладьи на Кефире. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Сметана 20%. Diner: Волгодар Шоколад Молочный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, СПК Карбонад Юбилейный, Антон Палыч Сыр Эдам 40%, Смак Хлеб Тостовый. Snacks/Andere: Магнит Персик, Жареная или Запеченная Куриная Голень. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mary_shaw's Gewicht Geschiedenis
|