Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juli 2023
|
95,4 kg
Tot nu toe verloren: 31,6 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2000 kcal
|
Vet: 76,15g | Eiwit: 131,71g | Kolhy: 212,42g.
Ontbijt: Салат Овощной с Маслом, Инжирный Персик, Сырная Лепешка. Lunch: Инжирный Персик, Помидоры, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Bonduelle Белая Фасоль. Diner: Сырная Лепешка, Ren-Milk Ряженка, Творог 9%. Snacks/Andere: Инжирный Персик. meer...
|
|
2958 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Afwassen - 40 minuten, Koken - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadyn260674's Gewicht Geschiedenis
|