|
6000 ккал за 2 дня и залило не по-детски🤣🤣🤣 Но кто-то оч даже счастлив отъевшись зефиром)) Неделя отдыха от тренировок и уходим на интенсив до осени чтоб просушить ляхи и живот)
|
1695 kcal
|
Vet: 53,30g | Eiwit: 91,12g | Kolhy: 217,85g.
Ontbijt: ВкусВилл Зефир Мятный, Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином, Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. Lunch: С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо, Кабачок, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника. Diner: Zero Сироп Тоффи , Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, ВкусВилл Белок Яичный, Geneticlab Казеин. Snacks/Andere: Шармэль Зефир Апельсиновый, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином, ВкусВилл Авокадо Хаас. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
IronKatty's Gewicht Geschiedenis
|