|
|
1397 kcal
|
Vet: 47,53g | Eiwit: 107,60g | Kolhy: 131,31g.
Ontbijt: Dux Whey Protein Concentrado, Banana Prata, Morangos, Farinha Aveia, Ovo. Lunch: Veggie Dadinho de Tapioca , Sadia Mussarela, Tirolez Catupiry, Filé de Frango Grelhado, Alcatra Grelhada. Diner: Xandô Suco de Laranja, Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido, Ovo. Snacks/Andere: Italac Leite Semidesnatado, Nescau Nescau Cereal, Piraquê Newafer Chocolate , Morangos, Pipoca Branca (em Óleo), Danone Yopro 25G High Protein Chocolate. meer...
|
|
2221 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
viamaral2007's Gewicht Geschiedenis
|