Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2023
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 16,5 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 74,56g | Eiwit: 96,94g | Kolhy: 53,31g.
Ontbijt: Beacon Wonder Bar Nut, Woolworths Cocoa Powder, Clover Long Life Full Cream Milk, Egg (Whole) , Herbalife Protein Powder, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla. Lunch: Clover Long Life Full Cream Milk, Egg (Whole) , Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla, Herbalife Protein Powder, Woolworths Cocoa Powder, Beacon Wonder Bar Nut. Diner: Beef Steak, Knorr Greek Vinaigrette Salad Dressing, Woolworths Classic Greek Salad. Snacks/Andere: PnP No Name Butterfly Popcorn Kernels , Sunflower Oil, Pepsi Max. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
carissamou's Gewicht Geschiedenis
|