Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2023
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84,8 kg
Tot nu toe verloren: 26,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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3061 kcal
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Vet: 91,69g | Eiwit: 153,86g | Kolhy: 420,58g.
Ontbijt: Bulk Powders Pure Whey Protein Salted Caramel. Lunch: Mela, Milk Formaggio Spalmabile, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Doria Cous Cous ai 4 Legumi, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Minestrone Tradizione. Diner: Conad Piacersi Frollini con Farina Integrale e di Teff con Semi di Chia e Lino , Grom Cono Pistacchio, Anguria, Algida Cornetto senza Glutine, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Coop Gelato Tiramisù, Cetriolo (senza Buccia), Pesca, Anguria, senza Pensieri Biscobar Fondente, Banana, Banana, Selex Yogurt Greco Magro Bianco, Bulk Powders Farina di Arachidi. meer...
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Gewichtsafname van 2,5 kg per week
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kalell's Gewicht Geschiedenis
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