Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2023
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1476 kcal
|
Vet: 72,28g | Eiwit: 116,81g | Kolhy: 90,25g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Овощами, Хлебопек Рижский Хлеб. Lunch: Кофе с Молоком, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Diner: Судак, Макдоналдс Картофельный Оладушек, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Бахетле Бедро Куриное Жареное. Snacks/Andere: Эфко Liberty Yogurt Авокадо-Киви, Epica Йогурт Вишня-Черешня. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natysik3783's Gewicht Geschiedenis
|