Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juli 2023
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1596 kcal
|
Vet: 55,52g | Eiwit: 97,55g | Kolhy: 181,18g.
Ontbijt: Альпен Гольд Шоколад Темный Классический , Блинчики. Lunch: Кабачки Жареные, Альпен Гольд Шоколад Темный Классический , Мясницкий Ряд Копчено-Вареная Говядина «Деликатесная», Макароны Отварные. Diner: Зефир, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Арбуз, Fit And Joy Protein Bar Mango, Дары Кубани Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Esmi89's Gewicht Geschiedenis
|