|
Moin moin ihr Lieben habt noch einen schönen Samstag und weiterhin viel Erfolg. 🍀🌞🙋♀️
|
103,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 65,85g | Eiwit: 77,41g | Kolhy: 177,18g.
Ontbijt: Weihenstephan Barista Milch, REWE Wildlachs, Edeka Körnervielfalt Sonnenblumenkernbrötchen. Diner: Rapsöl, Marinade, Metzgerfrisch Schweinefilet, Milram Drei-Zwiebel Quark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Knorr Rahmsoße, Wilhelm Brandenburg Lammkeulenscheibe. Snacks/Andere: Jahnke Salz-Lakritz, Gut & Günstig Ice Snack Sandwich Classic. meer...
|
|
3891 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 6 uren, Rusten - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
15 jul 23 door lid: Jazzue
|
15 jul 23 door lid: De Sarah
|
15 jul 23 door lid: buecherwurm_02
|
15 jul 23 door lid: contenanci
|
15 jul 23 door lid: Lolli-1
|
15 jul 23 door lid: Jule Go !
|
15 jul 23 door lid: ines-h
|
Vielen lieben Dank ihr Lieben, es ist so schön das es euch gibt! 👍😍🙋♀️
15 jul 23 door lid: Süsse 60+
|
Übrigens bin auch ständig auf der Suche nach ..... Essen bzw. Eis z.Z. es ist wie eine Sucht! 😁😓 🙈🙋♀️
15 jul 23 door lid: Süsse 60+
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Süsse 60+'s Gewicht Geschiedenis
|