Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juli 2023
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 47,60g | Eiwit: 127,20g | Kolhy: 160,47g.
Ontbijt: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Санта Бремор Икорное Рыбное Изделие, Коричневый Сахар, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Сырники ПП, Гуляш из Говядины, Картофель Отварной. Diner: Сырники ПП, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Куриное Филе. Snacks/Andere: Сырники ПП, Сырники ПП. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Вадим А.'s Gewicht Geschiedenis
|