|
тренировка
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2139 kcal
|
Vet: 74,13g | Eiwit: 113,87g | Kolhy: 249,16g.
Ontbijt: Тысяча Озер Сыр Сливочный в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сахалин Рыба Кальмар Командорский, Националь Рис Басмати. Lunch: ВкусВилл Голень Цыпленка-Бройлера Охлажденная, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Agnesi Макароны. Diner: Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Вараксино Яйцо, Селяночка Гречка в Пакетиках. Snacks/Andere: Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Пятерочка Тарталетки для Икры, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Irina WD's Gewicht Geschiedenis
|