Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2023
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2039 kcal
|
Vet: 106,98g | Eiwit: 58,26g | Kolhy: 179,84g.
Ontbijt: Пятерочка Черешня , Take A Bite Напиток Овсяный, Leaftogo Collagen. Lunch: Миндаль Пончики с Малиновой Начинкой, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Diner: Слобода Майонез, Bavaria Hollandia Пиво, Горячая Штучка Нагетосы Сочная Курочка со Сметаной и Зеленью. Snacks/Andere: Oreo Мороженое Рожок, Botanica Фисташки Жареные Солёные. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
ghostmrak's Gewicht Geschiedenis
|