Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juli 2023
|
47,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 43,20g | Eiwit: 97,17g | Kolhy: 115,36g.
Ontbijt: Fitness Formula Flex Joint, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Перекресток Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Мираторг Фарш из Розовой Телятины. Lunch: Окей Слива Круглая Синяя, Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Diner: Картофель Молодой, От Мартина Семечки Солёные Белые, Голубика. Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яичный Белок, Bombbar Protein Cookies Cherry. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ВераТренерНутрициолог's Gewicht Geschiedenis
|