muhsin cin's Logboek, 13 jul 23

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2023
83,6 kg Tot nu toe verloren: 8,9 kg.    Nog te gaan: 10,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 juli 2023:
999 kcal Vet: 66,75g | Eiwit: 56,18g | Kolhy: 51,63g.   Diner: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Çerezya Tuzlu Fıstık, Fındık, Peyman Çiğ Badem, Ceviz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Mantarlı Tavuk Sote. meer...
2036 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,9 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


muhsin cin's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.