Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juli 2015
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
938 kcal
|
Vet: 43,23g | Eiwit: 64,99g | Kolhy: 80,31g.
Ontbijt: Tirolez Mussarela Light, Pullman Rap 10 Integral. Lunch: D'aucy Mistura Chinesa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Caponata, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Diner: Queijo Provolone, Molho Bolonhesa, Abobrinha. Snacks/Andere: Abacaxi, Kiwi. meer...
|
|
2251 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mari.mello's Gewicht Geschiedenis
|