Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2023
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1340 kcal
|
Vet: 61,94g | Eiwit: 85,53g | Kolhy: 118,36g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Almette Творожный Сыр Сливочный, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Индилайт Ветчина из Индейки, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Гриле, Вася из Гуанджоу Димсам с Курицей. Diner: Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Andere: Абрикосы, Победа Тёмный Шоколад 57%, Сильпо Печенье Галетное, Кофе с Молоком, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natysik3783's Gewicht Geschiedenis
|