Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2023
|
89,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 24,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1501 kcal
|
Vet: 54,56g | Eiwit: 91,04g | Kolhy: 160,20g.
Ontbijt: Сыр Маасдам, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Кофе с Молоком, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красные Помидоры, Макфа Макароны Отварные. Diner: Шаурма с Курицей. Snacks/Andere: Nestle Nuts Mini, Груша. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olyafff's Gewicht Geschiedenis
|