Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2023
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1333 kcal
|
Vet: 49,03g | Eiwit: 135,52g | Kolhy: 78,67g.
Ontbijt: USN 100% Premium Whey Protein Chocolate, Ашан Ассорти из Орехов, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Рыбастория Сёмга Слабосоленая, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад. Lunch: Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Barilla Паста Pipe Rigaten, Barilla Napoletana. Diner: Искренне Ваш Сметана 10%, USN Протеин, ВкусВилл Творог 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
airmlv's Gewicht Geschiedenis
|