Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2023
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 59,87g | Eiwit: 41,73g | Kolhy: 186,00g.
Ontbijt: Baguette, Delisse Lait Écrémé, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Lidl Confiture, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré. Lunch: Cheesecake, Picard Tartelette Fine à la Tomate, Guacamole, Couscous (Cuit), Boulgour (Cuit), Notre Jardin Mélange de Crudités. Diner: Pâturages Yaourt au Lait Entier Saveur Citron, LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat , Petit Navire Rillettes de Thon, Baguette, Dia Oignons Frits, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Huile d'Olive, Auchan Double Concentré de Tomates, Pâtes (Cuites). Snacks/Andere: Lanvin Escargot. meer...
|
|
2387 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 3 uren en 51 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 12 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, TV Kijken - 3 uren, Afwassen - 25 minuten, Slapen - 7 uren en 22 minuten, Lezen - 15 minuten, Kleding Wassen - 30 minuten, Koken - 20 minuten, Douchen - 20 minuten, Zitten - 4 uren, Autorijden - 45 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Winkelen - 1 uur en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|