fajrin.i's Logboek, 12 jul 23

pembuka IF segelas rimpang + nasi porang, tempe goreng tepung, dan omelet telur sayur (kol, wortel, tomat, daun bawang, irisan cabe). wareg pwoollll nikmat alhamdulillah.

Bekijk Dieet Kalender, 12 juli 2023:
1217 kcal Vet: 47,46g | Eiwit: 60,90g | Kolhy: 163,72g.   Lunch: Tempe Goreng Tepung, Fukumi Nasi Porang, Tropical Minyak Goreng Tropical, Tomat Merah, Wortel, Kubis, Telur. Diner: Nasi Putih, Soto Ayam. Snacks/Andere: Roti Panggang, NutriSari Lychee Tea. meer...

20 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Alhamdulillah rutin tiap hari kak, meskipun cuma sanggup 30 menit hehe 
12 jul 23 door lid: fajrin.i
Folback y sama" kita berjuang sehat🔥🔥 
18 jul 23 door lid: Haeais

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


fajrin.i's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.