Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2023
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4012 kcal
|
Vet: 88,49g | Eiwit: 206,51g | Kolhy: 594,46g.
Ontbijt: Каша Пшенная на Воде, Каша Пшенная на Воде, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Яйцо (Целое). Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Рис Отварной. Diner: ВкусВилл Сосиска Куриная. Snacks/Andere: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, DopDrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Черная Смородина, Курага. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ян Грек's Gewicht Geschiedenis
|