Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2015
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1861 kcal
|
Vet: 44,51g | Eiwit: 58,94g | Kolhy: 308,26g.
Ontbijt: Physalis, Erdbeeren, Weintrauben, Blaubeeren, Tivoli Rosinen, Bio Basis-Müsli, Alnatura Blütenhonig, Suchard Kakao Express, K-Classic H-Vollmilch 3,5% Fett, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%. Lunch: Müller Wackelpudding Himbeer, K Classic Penne Bolognese. Diner: Weintrauben, K-Classic Kochschinken, Kühne Weißwein Essig, Alnatura Blütenhonig, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Frisch Gepresster Orangensaft, Orangen, Eisbergsalat, Lollo Rosso. Snacks/Andere: Müller Wackelpudding Himbeer, Langnese Cremissimo Amarena, Milchkaffee, Classic Proaqua Apfel, Leitungswasser, K-Classic Getränkesirup. meer...
|
|
3261 kcal
|
Activiteit:
Auto Wassen - 1 uur en 20 minuten, Winkelen - 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Werken - 2 uren en 30 minuten, Autorijden - 2 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 4 uren, Douchen - 1 uur, TV Kijken - 4 uren, Traplopen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Vonnischatz's Gewicht Geschiedenis
|