Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2023
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 31,46g | Eiwit: 44,84g | Kolhy: 215,56g.
Ontbijt: Nestlé Nutren Active, Homemade Mel, Banana Nanica. Lunch: Laranjas, Repolho, Ovo Frito, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Diner: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Caseiro. meer...
|
|
2139 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cris Pontes47's Gewicht Geschiedenis
|