Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2023
|
49,6 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 59,72g | Eiwit: 45,25g | Kolhy: 147,03g.
Ontbijt: Café Expresso. Lunch: Pingo Doce Gelado Caramelo, Pão Bijou, Cenouras, Becel Magra, Philadelphia Philadelphia Light , Castelões Queijo Curado em Fatias -30% Gordura, Pingo Doce Espinafres em Folha , Courgette, Ovo, Pingo Doce Cogumelos Laminados. Snacks/Andere: Cheetos Rolitos, Lipton Ice Tea Pêssego (Zero Açúcar), Pão Bijou, Nutella Nutella, Dunkin Dunkin Cheese . meer...
|
|
1521 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Low Impact) - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
w1010101w's Gewicht Geschiedenis
|