Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2023
|
64,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1728 kcal
|
Vet: 64,72g | Eiwit: 61,52g | Kolhy: 228,05g.
Ontbijt: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré, Lidl Confiture, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Delisse Lait Écrémé, Baguette, Brioche. Lunch: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat , Carrefour Liégeois Vanille sur Lit de Caramel , Pêches, Carrefour Merlu Blanc Sauce Citron et Boulgour aux Légumes. Diner: Carrefour Discount Emmental Râpé, Banane, Pâtes (Cuites), Auchan Double Concentré de Tomates , Huile d'Olive, Dia Oignons Frits, Poivrons Rouges Doux, Courgette. Snacks/Andere: Haribo Réglisse Mix. meer...
|
|
2699 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 3 uren, Lezen - 15 minuten, Kleding Wassen - 24 minuten, Koken - 20 minuten, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren en 52 minuten, Rusten - 1 uur en 45 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, TV Kijken - 3 uren, Afwassen - 25 minuten, Winkelen - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Autorijden - 34 minuten, Zitten - 2 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|