Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2023
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 81,96g | Eiwit: 88,66g | Kolhy: 133,97g.
Ontbijt: Chitato Chitato Sapi Panggang. Lunch: Uleg Sambal Rawit, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Diner: Daging Babi Asap, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Sate Ayam. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sefaharista's Gewicht Geschiedenis
|