Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2023
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 19,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
926 kcal
|
Vet: 26,65g | Eiwit: 44,21g | Kolhy: 147,00g.
Lunch: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tempe Rebus, Pisang, Mangga, Sambal Goreng. meer...
|
|
4248 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 2 uren, Cardio - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Apple Health - 13 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 8,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
anjusyah's Gewicht Geschiedenis
|