Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2023
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 53,69g | Eiwit: 133,39g | Kolhy: 95,47g.
Ontbijt: Ашан Ассорти из Орехов, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Рыбастория Сёмга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, USN 100% Premium Whey Protein Chocolate. Lunch: Barilla Napoletana, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Barilla Паста Pipe Rigaten, Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные. Diner: USN Протеин, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Помидоры, ВкусВилл Творог 5%, Искренне Ваш Сметана 10%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
airmlv's Gewicht Geschiedenis
|